여름 동안 피지와 땀 때문에 고생했는데, 가을로 넘어가면서 피부가 당기고 예민해지는데도 여드름은 계속 올라오는 경우가 있습니다. 환절기에는 건조함과 여드름이 함께 나타나 관리 방향이 더 헷갈리기 쉽습니다.
환절기에 여드름 피부가 예민해지는 이유
- 공기가 건조해지면서 피부 장벽이 약해지고 작은 자극에도 붉어지기 쉽습니다
- 일교차가 커져 실내외를 오갈 때 피부 온도 변화가 잦아집니다
- 여름에 쓰던 세정력이 강한 제품을 그대로 쓰면 건조함이 더 심해질 수 있습니다
건조하다고 무겁게 바르면 안 되는 이유
피부가 당긴다고 유분이 많은 크림을 여러 겹 덧바르면 여드름 피부에는 오히려 부담이 될 수 있습니다. 가벼운 제형으로 보습하고, 세정력이 순한 제품으로 바꾸는 것부터 시작해 보세요.
환절기 여드름 피부 관리 포인트
- 실내 습도를 40~60% 정도로 유지해 보세요
- 세안 후 피부가 마르기 전에 가벼운 보습제를 바르세요
- 난방기나 에어컨 바람이 얼굴에 직접 닿지 않게 해 주세요
- 해가 짧아져 흐트러지기 쉬운 수면 리듬을 지켜 주세요
붉은기가 오래간다면
여드름이 가라앉은 뒤에도 붉은기가 오래가거나 얼굴이 쉽게 달아오른다면 안면홍조나 주사피부염 같은 다른 가능성도 함께 살펴볼 필요가 있습니다. 하늘체한의원 인천점은 인천 남동구 구월동에 있는 한의원으로, 얼굴 여드름과 함께 안면홍조·주사피부염도 진료 항목으로 안내합니다. 진료 적용 여부와 방법은 상담 후 의료진이 판단하며, 경과에는 개인차가 있습니다.
